Matériel obligatoire

Matériel obligatoire

1. ÉQUIPEMENT

  • Masque pour les yeux pour la nuit
  • Crampons
  • Sac à dos de course, capacité minimum 25l x 1
  • Couverture thermique x1
  • Sels de réhydratation : 6 étapes x 15 = 90
  • 2,5 litres de capacité de transport d’eau
  • 2 000 calories alimentaires par jour minimum x 7 = 14 000 calories
  • Lampe frontale x 1
  • Batterie de rechange x 3
  • Bâtons lumineux avec 8 heures minimum x 2
  • Sifflet de survie x 1
  • Épingles de sûreté / épingle de sûreté x 8
  • Couteau tranchant en métal x 1
  • 1 tube de crème solaire
  • Cuillère ou ustensile de table x 1
  • Sac étanche, sac pour imperméabiliser vêtements ou matériel pour traversées de rivière x 1
  • Assurance voyage avec couverture évacuation médicale OBLIGATOIRE

2. VÊTEMENTS

  • Chaussures de course sur sentier x 1
  • Chaussettes de trail running x 2
  • Équipement de course sur sentier x 1
  • Vêtements de camp x 1
  • Bonus x 1
  • Coupe-vent x 1

Kit d'urgence

3. MÉDECIN

* En l’absence de l’un de ces matériaux, le numéro ne sera pas livré

  • 1 désinfectant cutané
  • Lingettes hygiéniques (2 jours x 7 jours), 14 au total
  • Paracétamol (Acétaminophène) 30 x 500mg
  • Comprimés ou gélules
  • Diarolyte 5 Sachets
  • 1 tube de crème antiseptique
  • Pansements 5 de tailles variables
  • Pansement 1 pansement en crêpe
  • Gants latex 2 paires
  • Blister Care 4 x (Compeed ou Second Skin)
  • Ruban micro-pores 1 rouleau
  • Aiguilles 2 aiguilles de 21g
  • Pince à épiler 1 paire
  • Lames de scalpel 2
  • Electro (ECG) d’un maximum de 30 jours avant le début de l’événement

Sac froid

SAC FROID

« Ce sac sera porté par l’équipe organisatrice et remis à la fin de chaque étape. » Important, seul le kit listé ci-dessous est autorisé. Poids maximum 6kg. Les articles ne peuvent pas être transférés entre le sac de voyage et la trousse de jour obligatoire à tout moment.

  • Sac de couchage / 1 (cote de confort -5 ou moins)
  • Vêtements chauds pour camper et dormir.
  • Chaussures supplémentaires pour le camping.
  • Des gants
  • Bonnet

Tous les éléments sont requis – aucun démarrage sans eux n’est autorisé.
Les coureurs sont tenus d’emporter l’intégralité de leur équipement (sauf le sac isotherme) pendant toute la durée de la course.